Cilt çatlakları pek çok neden ile oluşabilen ve görüntüsü itibari ile özgüvensizlik yaratan bir problemdir. Eğer cilt çatlaklarına çözüm arıyorsanız; ilk yapmanız gereken şey yeni çatlakların oluşumu engellemek olacaktır. Bugün hem çatlaklarınızın görünümünü hafifletecek hem de yeni çatlakların oluşumunu engelleyecek çözüm önerileri paylaşacağız.
Cilt Çatlağı Neden Oluşur?
Cilt çatlakları cilt kuruluğu, bakımsız ve yeterince nemlendirilmeyen cilt, yanlış kozmetik kullanımı, çok sık kilo alıp verme gibi nedenler ile oluşur. Bunun dışında hamilelikte karın bölgesinin aşırı genişlemesi sonucu çatlak oluşumuna da rastlanmaktadır.
Cilt Çatlağına 4 Adımda Son Verin
Çatlaklarınız varsa ve cilt çatlaklarına ne iyi gelir diye merak ediyorsanız size önerilerimiz var. Aşağıdaki 4 adımı uygularsanız cilt çatlakların önüne geçebilirsiniz. Bu adımlar şu şekildedir:
- Hızlı Kilo Alıp Vermeyin
Hızlı kilo alıp verme bedenen sizi yıpratır ve cilt çok büyük zarar görür. Bu neden ile eğer kilo vermek istiyorsanız kilo verme sürenizi ideal tutmanız ve şok diyetlerden uzak durmanız size yardımcı olacaktır. Eğer kilo verme gibi bir niyetiniz yoksa beslenmenize dikkat ederek; çatlak oluşumunu engelleyebilirsiniz.
- Bol Bol Su Tüketin
Cildinizin yeterince su almasını sağlarsanız; yeni çatlak oluşumunun önüne geçersiniz. Yeterince su içerseniz cildinizin esnekliğini arttırarak çatlakların oluşumunu engelleyebilirsiniz.
- Spor Yapın
Cildinizi sıkılaştırmak ve çatlakların önüne geçmek istiyorsanız spor yapmalısınız. Günlük yarım saat yürüyüş, pilates, yüzme gibi egzersizleri günlük rutininize dahil etmeniz sizin yararınıza olacaktır.
- Nemlendirici Ürün ve Yağlar Kullanın
Çatlakların oluşumunu engellemek ve çatlakların görünümünü hafifletmek için bebek yağı ve çatlak kremi gibi nemlendiren ürünler kullanarak cildinizi her zaman nemli tutmaya özen gösterin.
